Ev yapımı mısır patlağı 🍿
FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/ 👨🍳 İpuçları 1- Limon dilimlerken önce yataydan ikiye böl, sonra da küçük dilimlere ayır. Bu sayede limon dilimlerinin hücreli yapısını göreceksin ve suyunu kolayca sıkabileceksin. 2- Limon sıkarken etrafa sıçratmamak için bir kaşığın içine doğru bastırarak sıkabilirsin. Böyle yaptığında hem suyu sıçramaz hem de çekirdekler kaşığa takılarak yemeğinin içine düşmez. 3- Avokado gibi keserken bıçağa yapışan meyve sebzeleri dilimlerken bıçağı dikleştirerek kullan ki bıçağın yüzey alanı azalsın. Bu sayede dilimlerken doğradığın besin bıçağa yapışarak kaymaz, yerinde uslu uslu kalır. 4- Domates gibi yumuşak gıdaları doğrarken bıçağı aşağı doğru bastırma, sadece yataydan kaydır. Böylece hem doğradığın şeyi ezmemiş olursun hem de kolayca kesebilirsin. ► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us #shorts Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
Fit Yemek · Diğer