Kesme doğrama teknikleri bölüm 1 🔪
FİT TARİFLER KİTABI 👉 https://fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 https://fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/ 👨🍳 İpuçları 1- Salatalık doğrarken dümdüz dairelere ayırmak yerine, biraz açı vererek ve döndürerek kes. Bu sayede çatala daha kolay takılan ve daha sulu salatalık dilimleri elde edebilirsin. 2- Hızlıca küçük jülyenler yapmak istersen, önce açı vererek dilimle ve dilimleri birbirinin üzerine domino taşı gibi devir. Sonra da en baştan jülyen doğramaya başla. 3- Biber doğrarken etrafa çekirdeklerin saçılmasını sevmiyorsan, biberi dikeyden 3’te 1’ini ayıracak şekilde kes. Ardından da döndüre döndüre bu işlemi tekrarla ve çekirdekli kısmını ortada bırak. 4- Sebzeleri doğrarken iç kısımları yukarı bakacak şekilde yerleştir. Hem daha kolay tutulur hem de ezmeden kolayca doğrayabilirsin. ► İş birlikleri için: fityemek@socialfamo.us #shorts Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
Fit Yemek · Diğer