Sürekli Erteliyorsun Çünkü Bunları FARK ETMEDİN!
Yapman gereken işleri sürekli erteliyorsan ve artık bu hayatına büyük zarar vermeye başladıysa bu duruma bir el atman gerekiyor. Sürekli ertelemekten yani aslında savsaklamaktan nasıl kurtulabilirsin, bu davranışın arka planında neler olabilir ve çözüm olarak sen neler yapabilirsin? Bu videoda reklam yoktur. 📌 En İyi Kişisel Gelişim Kitapları: https://youtu.be/18BmW3ZWRvY?si=8wqoDsgkPBkXwoso 📌 Video kaynakları ve metni: https://www.karavandakiadam.com/surekli-ertelemekten-nasil-kurtulursun/ 💼 İş birlikleri için: iletisim@karavandakiadam.com Video bölümleri: 00:00 Giriş 00:12 "Ertelemek" ve "Savsaklamak" neden aynı şey değil? 00:46 Bir insan nasıl olur da "değişir"? 02:04 Kronik savsak Ali ile tanışın 03:08 Ertelemenin gizli tehlikeleri ve tuzakları 04:49 "Yaptığımız her şeyden keyif almalıyız" yalanı 05:52 Neden kısa süreli kazanımları büyük kazanımlara tercih ediyoruz: Temporal Discounting 06:43 "Yarın yaparım ya" düşüncesi neden bizi kandırıyor? 07:53 Erteleme düşüncesini nasıl yenebilirsin? 09:43 Mükemmeliyetçilikten dolayı erteleyenler ne yapmalı? 10:50 Son güne bırakmak bir işi yapmak için iyi bir yol mu? 11:15 Başlangıcın büyüsü: İş gözünüzde büyüyorsa hemen o işe başlayın! 11:43 Yapman gereken iş çok büyükse parçalara ayırma tekniğini dene. 12:09 Değişimin bir anda değil adım adım olacağını bil 12:48 İş içinden çıkılmaz olduysa iyi bir profesyonel destek almayı dene. 13:26 Bu videoyu izlemeyi erteleyenlere bir mesaj 13:45 Kapanış
Karavandaki Adam · Diğer